打篮球的规则 兄弟，如果你在百度下载篮球，百度百科里有规则和历史。奈史密斯制定的篮球规则 ① 篮球是用手进行的运动，球是圆形的；篮球（16张） ② 手里拿着球，不可以走路或跑步； ③ 运动员可以前往场上任何地方，只要不影响或妨碍其他运动员即可； ④ 队员之间不允许有身体接触； ⑤ 篮球架应水平。独创的篮球比赛规则共有13条。这13项的基本内容是： 1、球员可以用单手或双手向任意方向投球。 2、球员可以单手或双手向任意方向抓球击球，但不得用拳头击球。 3．球员不能带着球走开。 4．球必须握在手中，不允许头球或踢球。 5. 选手不得使用肩部碰撞、h并以拉、手推、手打、脚绊等方式对付对方队员。任何违反此规则的球员将被视为首次犯规。如果他犯了第二次犯规，他将被迫停止比赛，并且在进球之前无法重返比赛。如果对方球员故意受伤，他将被取消整场比赛的资格，并且不允许替补。 6. 使用拳击球违反规则 3 和 4。 7. 如果任何一方连续犯规 3 次，则另一方算为击中。连续犯规是指在一段时间内，对方球员没有犯规，而己方球员却相继犯规。 8、如果防守队员没有触球或干扰球，则球投入篮筐并停留在篮筐内时视为篮筐。如果球停在篮筐上并且对方球员触及篮筐，则算为击球。9. 当球出界时，由第一个触球的人将球扔进场内。如果有争议，裁判将球扔进场内。掷界外球有五秒钟的时间。如果超过五秒，球权判给对手。 10．裁判员是球员的裁判员，他有权吹罚犯规。但如果裁判覆盖任何球队，他的执照将被吊销。当一方连续犯规3次时，他将通知助理裁判员。他有权取消一名球员的比赛资格。 11. 助理裁判员是球员的裁判员，决定比赛何时进行，以及计时、确定击球、记录击球次数并承担裁判员的通常职责。 12．比赛分两节进行，每节各 20 分钟，中间有 5 分钟休息时间。 13．命中最多的队伍获胜。如果出现平局，经队长同意，比赛可推迟至另一场比赛两队的ns。虽然这些最初的13条篮球比赛规则并不系统、完整，有些规定还不够明确，但它们在早期对篮球运动的发展起到了很大的推动作用。尤其是篮球运动发展成为现代篮球运动的今天，技战术水平越来越高，规则也变得更加重要。它要求对篮球比赛规则进行严格、科学、系统的管理。规则的演变规则的修改促进了篮球运动的发展，篮球技战术的不断完善又促进了规则中不完善之处的适当修改或补充，从而使篮球运动朝着健康、先进的方向发展。规则与篮球技战术的关系，正如生产力与生产的关系一样，它们是相辅相成、相互依存、相辅相成的。规则随之而来通过肯定、否定、允许或不允许，规范篮球比赛的正常进行，促进篮球运动的健康发展。在法庭上的行为符合规则的就是正确的行为，否则就是错误的行为。规则从原来的13条发展到现在的58条，篮球技战术从原来的简单低级发展到现在的高级水平，是它们多年来相互制约、相互促进的结果。例如：运球技术从最初的肘关节为轴发展到现在的肩关节为轴。现行规则明确规定，运球结束的标志是双手触球的瞬间或运球手的手掌向上，拇指超出垂直面时运球结束。因此，现代大臂运球技术以肩关节为轴，单手回拉、背身运球技术急转弯带球已经以合法形式得到确认。又如：投篮技术的发展，从最初的两只手在胸前投篮，到现在的高手自上而下的扣篮和单手或两只手补篮等高超技巧。已经掌握了扣篮、补篮等现代技术。发展迅速。此外，后仰跳投、后撤步跳投、勾手跳投等多种形式的技术也出现在比赛中。这也是因为规则强调了垂直面原则、空中球员原则等进攻和防守技术中处理身体接触和犯规的基本原则。由原则决定。一般情况下，国际篮联每四年会对规则进行一次修订和补充。目的是促进篮球技战术的进一步发展，使比赛更加文明、干净、紧张。密集而蓬勃的方向发展。变化规则是不为人所知的，也不会被任何人一时兴起随意改变。它们都是根据一定的目的而进行的改造。修改规则的具体指导原则是： 1.公平。这是改变规则的基础。规则应该对游戏双方都公平。因为篮球比赛是在相同的时间、空间、场地、人数条件下，双方篮球意识、技术、战术、身体素质的较量。 2.平衡。均衡（或平衡）是指进攻和防守两个方面必须保持平衡。如果一场比赛容易得分或者很难得分，就会使比赛变得平淡无奇，缺乏精彩，也就失去了篮球比赛令人兴奋的魅力。 3．定义。规则定义应简洁明了，文字准确。 4．汇编。规则应当编纂以避免重复，保持一致而不是矛盾。 5. 短。规则应简短，以避免冗长且难以让人理解。 6.例外。规则的前面有很多规定。如果没有例外（即注释），规则将很难实施。这些例外情况正是为了保证前面规则的执行。 7. 安全。规则必须保证人身安全，保证比赛在良好的环境和氛围中顺利进行。 8.那个力量。裁判员必须被赋予在比赛期间履行职责和执行规则的权力。 9. 连续的。规则应尽量减少比赛的中断次数，从而保证比赛的连续性，使比赛更加紧凑和精彩。 10．没有利润。规则是这样的，游戏的任何一方都不能违反规则获取利益，从而使游戏能够公平合理地进行。篮球在当今社会一直是一项非常引人注目的运动，很多人都选择了这项运动。虽然这是一项剧烈的运动这样，长期下去，会让你的肌肉发生很大的变化，你的身体组织也会逐渐变得更强健。身体也会快速成长。目前的规则和比赛方式：每队五名队员，其中队长一名，最多七名替补队员，但数量可以根据主办方的要求增加。比赛分为四节，每节10分钟，NBA为12分钟（NBA全明星新秀赛和美国大学生篮球联赛各20分钟，共2节）。每节之间有5分钟的休息时间，NBA是130秒。半场休息时间为 10 分钟，NBA 中为 15 分钟，第四节和任何加时赛之间为 100 秒。当比赛结束时两队积分相同时，将进行5分钟的加时赛。若5分钟后比分仍相同，则再进行5分钟加时赛，直至决出胜负。计分类型：事后球投入篮筐并经裁判员批准后即得分。从三分线内侧投篮得 2 分；从三分线外投篮得 3 分。无论是用脚跟还是脚趾踩在三分线上得分，都将被视为2分球。罚球得 1 分。如何进行：比赛开始时，各队向第一个跳球区发起跳投。裁判员将球掷出，双方跳起开始比赛。跳球球员替换：每次替换球员必须在20秒内完成，替换次数不限。当有人犯规、争球、叫暂停等情况时，可以进行换人。裁判员可以暂时停止比赛计时钟。罚球：每位球员有4次犯规机会，第5次犯规后将被罚下场（NBA有6次）。并且无法再次播放同一个游戏。罚球是指在没有人能够阻挡或防守的情况下进行的投篮。这是对犯规球队的惩罚，也是给对方球队的机会。罚球必须站在罚球线后，在接到裁判传球后5秒内投篮。投篮后，球在触及篮筐之前不能越过罚球线。违规行为：大致可分为（1）普通违规行为：如带球走动、运球两次（双运球）、踢球（脚球）、球出界、回场或拳击球等。 (2) 跳球违例：跳球队员触球前，除跳球队员外，任何人不得进入**跳球区域。 （3）暂停违例：发球暂停、禁区暂停、后场暂停、罚球暂停、24秒暂停等。 （4）三秒违例，即防守对方球员时，除非你有防御任务直接面对对方运球者，不能在三秒区内站立超过三秒（包括抢篮板）（注：这条规则只存在于NBA规则中，国际比赛或中国比赛中不存在）。 [1]) 打篮球的规则可以在百度百科找到。规则及历史 奈史密斯制定的篮球规则 ①篮球是一项用手进行的运动，篮球（16张） ②不允许持球行走或奔跑；只要不影响或妨碍对方运动员即可； ④ 运动员之间不允许有身体接触； ⑤ 篮球架应水平。独创的篮球比赛规则共有13条。 1. 玩家可以用一只手或双手向任意方向投掷球。 2、球员可以单手或双手向任意方向抓球击球，但不得用拳头击球。 3．球员不能带着球走开。 4．球必须保持在不允许用手、头球或踢球。 5、队员不得以撞肩、手拉、手推、手击、绊脚等方式对付对方队员。任何违反此规则的球员将被视为首次犯规。如果他犯了第二次犯规，他将被迫停止比赛，并且在进球之前无法重返比赛。如果对方球员故意受伤，他将被取消整场比赛的资格，并且不允许替补。 6. 使用拳击球属于违反规则 3 和 4 的行为。 7. 如果任何一方连续犯规 3 次，连续犯规意味着对方队员没有犯规，但本队队员相继犯规。 8. 如果防守队员没有触球或干扰球，如果球停在篮筐上而对手接触了篮筐，则球将被扔进场内。y 第一个触球的人。裁判将球扔进场内。 10．裁判长是该选手的裁判员。他有权吹罚犯规。当一方连续犯规3次时，他将通知副裁判员。他有权取消一名球员的比赛资格。 11. 助理裁判员是球员的裁判员，决定比赛何时进行，以及计时、确定击球、记录击球次数并承担裁判员的通常职责。比赛可能会推迟，直到再次进球为止。这些最初的13条篮球比赛规则对早期篮球运动的发展起到了巨大的推动作用。尤其是篮球运动发展成为现代篮球运动的今天，技战术水平越来越高，规则也变得更加重要。它要求对篮球比赛规则进行严格、科学、系统的管理。规则的演变、修改规则的不断完善，篮球技战术的不断完善，促进了规则中不完善之处的适当修改或补充，从而使篮球运动朝着健康、先进的方向发展。规则、篮球技战术就像生产力和生产关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许来保证篮球比赛的正常进行。在法庭上的行为符合规则的就是正确的行为，反之就是错误的行为。规则由原来的13条发展到现在的58条。篮球技战术也由原来的简单低级发展到现在的高级水平。运球技术已从最初的肘关节发展到现在的肩关节。现行规则明确规定，运球结束的标志是双手触球的瞬间或运球手的手掌向上并击球的时刻。mbs超出垂直面，运球结束。以肩关节为轴的大臂运球和单手回撤、后转身运球的现代技术已以合法形式得到确认。投篮技术的发展已经发展到现在大师自上而下的扣篮和单手或双手补篮等高超技巧。扣篮、补篮等现代技术发展迅速。比赛中出现了后仰跳投、后撤步跳投、勾手跳投等多种技术。这也是因为规则在攻防技术中强调垂直面原则、空中球员原则等处理身体接触和犯规的基本原则而确定的。一般情况下，国际篮联每四年会对规则进行一次修订和补充。目的是促进篮球技战术的进一步发展，使比赛更加文明、干净、紧张。强烈和vi美好的方向发展。规则的改变是不可知的，是基于一定的修改目的而进行的。任何一方都不能因违反规则而获益，从而使比赛公平合理地进行。久而久之，会给你的肌肉带来很大的变化。目前的比赛规则：替补球员最多为七名，比赛分为四节，NBA为12分钟（NBA全明星新秀赛和美国大学生篮球联赛为每节20分钟），半场休息比赛时间是10分钟，而NBA是15分钟。在NBA中，第4节和任何加时赛之间有100秒的休息时间，当比赛结束时两队得分相同时，如果比分仍然相同5分钟后同样进行比赛，直至决出胜负为止 计分类型：球投入篮筐并经裁判员认可后，才算得分 是否为球用脚后跟或 t 刻痕oe踩在3分线上，视为2分球。罚球得 1 分。比赛开始，两队各发射一名起跳队员到**起跳区，裁判将球抛向双方，比赛开始。跳球球员替换：每次替换球员必须在20秒内完成，替换次数不限。交换 当有人犯规、争球、叫暂停等情况下选择球员的计时。裁判员可以暂时中止比赛计时。罚球：每位球员有4次犯规机会，犯规第5次（NBA为6次）后该球员将被罚下场。并且不能在同一个游戏中再次玩。罚球是指在没有人能够阻挡或防守的情况下进行的投篮。它被用作对违规球队的惩罚。罚球必须站在罚球线后面并从裁判手中接过球后。你必须在 5 秒内射击。 A投篮后，球在触及篮筐之前不能越过罚球线。大致可分为（1）普通违规：如持球走动、两次运球（双运球）、踢球（脚球）、球出界、回场或拳打球等。 (2) 跳球违例：跳球队员触球前，除跳球队员外，任何人不得进入**跳球区域。 (3) 超时违规：