文章来自：董一林

据调查，人一生约有三分之一的时间在睡觉。换句话说，人们有三分之一的时间是躺在床上度过的。 。且不说童年、成年、生病时都要躺在床上，光是说我们每天晚上的睡眠质量，就是恢复活力所必需的。相对而言，中国古代人的床设计更符合休息生活方式。古代的单人床现在称为架子床。它特别适合缓解压力。三边全护栏，床两侧也有护栏。只剩下中间部分，可以像门一样当高低床使用。 。

这样的设计有几个好处：

床的周围有护栏，里面的人可以安心睡觉，不用担心摔倒在地。

头部和尾部常有护栏床，让人们的头和脚总能有依靠，有自己的位置。

睡眠空间减少，加上帐篷，就像一座小房子，既提供隐私，又遮风聚能！

现在的床大多只能作为卧室床，另外三面朝外开放；许多人还喜欢将床放置在房间的中间，并且只能使用卧室的床。墙。这种情况下，即使在睡觉，也无法完全放松，还会担心睡觉时翻身不小心掉到床底下。这会极大地影响睡眠质量，并剥夺您充分的、缓解压力的休息。

近年来，睡眠不好、风湿病、头痛、脊椎病等已成为常见病，且发病年龄也向低龄化发展。人们大多通过饮食和运动来寻找预防和治疗方法，但不可忽视床可能给身心健康带来的安全隐患。下面我们从风水的角度给大家介绍一下需要注意的几个要点。

一、注意床的位置 1.床靠近墙壁容易引发疾病和安全隐患

一般来说，房子的墙壁可以分为墙以及内墙和外墙。墙壁（靠近室外）通常湿度较高，温差较大；内墙和外墙（分隔房间）湿度低，温差小。因此，建议睡床靠近内外墙，不要靠近墙脚。不容易生病。或许对于年轻人来说，暂时感受不到头靠墙睡觉的不适，但年纪大了，可能会患上脊椎病、风湿病等慢性病。最好是p将床系在三面墙上，也就是说，尽量将床放置在聚风聚能的地方。

2、卧室的床不宜放在窗下。

风水专家都知道，窗户是气旋和光源最强的区域。动物体型很大，不仅会影响睡眠质量。它造成危害，人的精力容易流失，对身心健康造成严重影响。如果受限于室内空间，床只能放在窗户下面，装修时可以考虑使用实心材质的窗帘面料，遮光窗帘可以遮挡很多方面。

3.床宜远离卫生间

卧室的床不宜面向卫生间，医院的床不宜靠着卫生间的墙壁。由于浴室湿度大，气场差，阳气不足在所难免，会对身体造成不良影响。n 头部和肾脏。

4.床不一定要正对着门

无论是入户门、房间门、浴室门还是厨房安装门，都不宜正对卧室的床。这是风水学上的。称为（门高速冲床）。从健康的角度来说，可以这样表达：门对着床，门一开或关，气旋就直接冲到床的上方。在内气旋与外气旋交汇处，所产生的气息笼罩着整张床，床边的宿主自然也能感受到。深刻的。季节变换时，最容易发生伤风感冒等流行病。

5、卧室里的床最好靠墙摆放。

将床靠墙放置，给人一种归属感和帮助感。如果床不是四面靠墙，请将其放置在房间的中间。 ，会使人感到无助，甚至引起幻觉、紧张和焦虑。

专业风水

二、床下及周围环境 1.床前不宜堆积大量家用电器

有些朋友喜欢躺在床上玩手机，用来听音乐、看电视剧、玩游戏。电视、电脑、音箱等放置在床的周围。有的还在卧室里放了一个小冰箱，更加方便。殊不知，过多的家用电器不仅会导致火气过多，还会产生大量的辐射源，对人体不利。

2、床下不宜积垢

有些人喜欢在床下堆放各种稀奇古怪的物品，塞得又满又乱，否则，不利于通风，也很容易滋生致病菌，对人体产生负面影响。

3.床垫1.水床或软床

虽然软床和水床有一定的舒适感，但从五行论的角度来看，长期睡在这样的床上会造成五行不平衡。这些元素会对腰部、肾脏等身体其他部位的健康不利，使睡眠者沉迷于舒适和虚荣。

2、有磁力床上用品

有的朋友加了磁疗枕头，有磁力床垫等，我觉得这样的磁力物品不能被专业的风水专家私自滥用。尤其是躺在床上使用，会改变卧室内的电磁场，对身心健康造成危害。

4、床的一些禁忌 1、分散注意力

承重梁容易造成精神沉重的感觉。睡在承重梁上的人会感到压力。 ，容易造成压力和焦虑，危害身体和心理健康。

2、吸顶灯压床

风水中，（床上方的天花板装有吸顶灯）称为（吸顶灯压床）。床）、思（重煞）。 **对身心健康的影响。现代心理学研究发现，如果床上方的天花板安装吸顶灯，确实会引起人的自我暗示，增加人的精神压力，影响内分泌失调，从而引起失眠、噩梦等一系列健康问题。 、呼吸系统疾病等。

3.浴室镜子对着床

如果浴室镜子对着床，当你从睡梦中醒来时，你会被镜子中的图像吓到。很容易从噩梦中惊醒并产生幻觉。 ，从长远来看，会对人们的身心健康产生巨大的影响。情侣卧室的床如果对着镜子，很容易使男女男人激动又冲动。长此以往，能量就会耗尽，对人体不利。

健康的衣食住行对于良好的休息和睡眠质量不可或缺。一张布局合理的床营造出舒适的环境，也是日常工作、生活的专业风水建筑。加油站。